[2025 Guide] Sådan gendanner du slettede kontakter på iPhone med/uden sikkerhedskopi

I går slettede jeg ved et uheld alle mine kontakter via Indstillinger-appen på min telefon. Jeg er ikke sikker på præcis hvordan. Jeg prøvede at slette en gammel, ubrugt e-mail, der blev ved med at blive foreslået i autoudfyldning. Jeg prøvede at se, om den var forbundet til min kontaktside. – fra Reddit

Kontakter er nogle af de vigtigste filer, du har på din iPhone, især hvis du er vant til at foretage opkald, sende e-mails eller sms'e venner / familie med dem. Så det skal være den frygtelige ting, hvis du fejlagtigt sletter en eller flere kontakter. Og det værre er, at du ikke engang har en sikkerhedskopi.

Sådan gendannes slettede kontakter fra iPhone uden sikkerhedskopiering?

Metode 1. Sådan gendannes slettede kontakter fra iPhone uden sikkerhedskopi

Hvis du ved et uheld har slettet nogle nyttige iPhone-kontakter og direkte vil gendanne dem fra iOS-enhed, skal du være mere opmærksom på denne del. Vi viser dig, hvordan du gendanner slettede kontakter iPhone uden iTunes / iCloud-sikkerhedskopi. Her anbefaler vi oprigtigt den professionelle iPhone Contact Recovery, FoneLab iPhone Data Recovery, for at hjælpe dig med at gendanne iPhone-kontakter. er den professionelle iOS-gendannelsessoftware, der giver dig mulighed for at gendanne forskellige iPhone-filer og foretage sikkerhedskopiering af data fra iPhone.

Downloads

FoneLab - iPhone Data Recovery

• Scan og gendan slettede kontakter fra iPhone direkte uden iTunes/iCloud-sikkerhedskopi.
• Gendan kontakter, beskeder, WhatsApp, fotos og flere datatyper.
• Understøtter forhåndsvisningsfunktionen for at se og vælge bestemte slettede kontakter før gendannelse.
• Kompatibel med alle iPhone- og iPad-versioner, inklusive den nyeste iPhone 17.

Gratis downloadTil Windows

100 % sikker. Ingen annoncer.

Gratis downloadTil macOS

100 % sikker. Ingen annoncer.

Download, installer og kør dette kraftfulde iPhone kontakter gendannelsesværktøj på din computer og tilslut din iPhone til den med USB-kabel.

Der findes tre gendannelsestilstande, så du får dine iPhone-kontakter tilbage. Her skal du vælge "Gendan fra iOS-enhed" og derefter klikke på "Start scanning" for at scanne alle typer data på din iphone.

Efter scanning vises alle iPhone-filer i kategorier i venstre kontrol. Klik på "Kontakter", og kontroller derefter de detaljerede oplysninger om alle slettede / eksisterende kontakter i det højre vindue.

Når du vælger alle slettede iPhone-kontakter, du vil hente, skal du klikke på "Gendan" -knappen for at gendanne slettede kontakter iPhone til din computer.

Inden for få sekunder gendannes de slettede iPhone-kontakter til din computer. De gendannede kontakter gemmes som CSV, HTML eller VCF fil alt efter dit behov. Som du kan se, kan andre iOS-data, såsom fotos, videoer, audios, opkaldslogger, beskeder osv. Også gendannes ved hjælp af dette alt-udstyrede iOS-gendannelsesværktøj. Du kan downloade det og få en gratis prøveperiode.

Metode 2. Sådan hentes slettede iPhone-kontakter fra iTunes

Hvis du nogensinde sikkerhedskopieret iPhone-data til iTunes og sikkerhedskopien indeholdt de slettede kontakter, du har brug for, ting bliver meget lettere. Lær, hvordan du gendanner slettede iPhone-kontakter fra iTunes-sikkerhedskopi.

Metode 3. Sådan gendannes slettede iPhone-kontakter iPhone fra iCloud Backup

iCloud kan automatisk sikkerhedskopiere de vigtige iOS-data fra tid til anden. Hvis du bare har iCloud-sikkerhedskopifilen, der bærer de slettede kontakter, kan du også gendanne slettede iPhone-kontakter fra iCloud-sikkerhedskopi. Kontroller, hvordan du gendanner slettede kontakter iPhone nedenfor:

For at gendanne slettede kontakter fra iCloud skal du bare markere afkrydsningsfeltet for datatypen "Kontakter" for at scanne filerne.

Derefter begynder det at scanne kontakter på iCloud.

Den anden mulighed er at scanne fra "iCloud Backup".

Når du har klikket på Start-knappen, vil du se alle backupfilerne på listen. Du skal blot scanne og vælge en backupfil, der indeholder de slettede kontakter, du vil gendanne, og derefter klikke på "Download" bag den.

Efter download af data online fra iCloud-sikkerhedskopifiler skal du klikke på datatypen, f.eks. "Kontakter". Derefter kan du scanne og læse alle dine iCloud-tekstbeskeder, inklusive slettede tekstbeskeder.

Når scannign-processen er færdig, skal du bare klikke på "Kontakt os"for at se kontaktoplysninger. Vælg de slettede iPhone-kontakter, du vil gendanne, og klik derefter på"Recover"for at få dem gendannet.

Du kan lære, hvordan du bruger iPhone Contact Recovery fra nedenstående video:

Metode 4. Sådan gendannes slettede iPhone-kontakter fra iCloud.com

Udover ovenstående metoder kan du stole på iCloud-stedet for at prøve at gendanne dine slettede kontakter fra iPhone. Bare følg de næste trin for at vide, hvordan man finder slettede kontakter på iPhone.

Metode 5. Sådan gendannes fjernede kontakter fra Google Kontakter Backup

Denne metode gendanner ikke kun dine kontakter; den holder dem automatisk synkroniseret på tværs af både Google og din iPhone.

Metode 6. Sådan gendannes mistede iPhone-kontakter fra e-mail-konti

Denne metode ligner metode 5. Mange mennesker er ikke klar over, at deres kontakter automatisk sikkerhedskopieres til deres e-mailkonti (som Google, Exchange eller Outlook) og nemt kan gendannes.

Tips: Sådan beskytter du dine iPhone-kontakter

• Du bør beslutte, om du primært vil have dine kontakter gemt hos Apple (iCloud) eller Google (Gmail), og holde dig til det valg. Dette forhindrer dig i at have flere ufuldstændige lister.

• Hvis du har flere e-mailkonti (f.eks. en arbejdskonto og en personlig konto), skal du sørge for, at din iPhone er indstillet til at synkronisere kontakter fra dem alle. Hvis du sletter en konto fra din telefon, spørger den automatisk, om du vil beholde de tilknyttede kontakter på din enhed.

• Når du synkroniserer kontakter fra flere kilder (iCloud, Gmail, Outlook), ender du ofte med dubletter, hvilket gør oprydningen sværere. iOS har en fantastisk funktion til automatisk at finde og flette disse.