3 standardmetoder til skærmoptagelse på en MacBook Pro

August 14, 2026Amanda Brown

Nu om dage er det en essentiel færdighed at vide, hvordan man optager sin computerskærm. Heldigvis tilbyder macOS indbyggede optageværktøjer, der gør det nemt at optage sin Mac-skærm uden softwareinstallation. I nogle tilfælde skal man dog, hvis man vil have mere avancerede behov, f.eks. optagelse af intern systemlyd, se ud over Apples standardindstillinger.

Du kan nemt skærmoptagelse på en MacBook Pro ved hjælp af enten de indbyggede optageværktøjer eller tredjepartsoptagere. Denne guide deler tre effektive metoder til at hjælpe dig med at gøre det.

Skærmoptagelse på Windows

Del 1. Indbyggede måder at optage skærmbilleder på Mac (ingen software kræves)

Hvis din Mac kører macOS mojave eller nyere, kan du starte med de indbyggede værktøjer til skærmoptagelse. Derudover, hvis du bruger et ældre system, kan du stole på den indbyggede QuickTime Player til at optage videoer på din MacBook Pro.

1. Brug af skærmbilledeværktøjslinjen (Command + Shift + 5)

Skærmbillede værktøjslinje tilbyder en hurtig og bekvem måde at optag din Mac-skærmDet giver dig mulighed for at optage enten hele skærmen eller en bestemt sektion.

Trin 1
Du kan trykke på Kommando + Flytte + 5 samtidigt for at få adgang til den. En flydende værktøjslinje vises på din MacBook Pro-skærm. Der er tre muligheder i den midterste del af værktøjslinjen til skærmoptagelse. Du kan vælge at optage hele skærmen, et bestemt vindue eller et valgt område.
Trin 2
Klik på knappen Indstillinger menuen i værktøjslinjen, hvis du har brug for at tilpasse flere muligheder. Klik derefter på Optage knappen for at optage skærmen på din MacBook Pro.
Tilpas gemte steder for Mac-optagelser

2. Brug af QuickTime Player til skærmoptagelse

QuickTime er forudinstalleret på alle Mac-computere til afspilning. Det kan hjælpe dig med at optage din Mac-skærm med dit ansigt ved hjælp af det indbyggede webcam.

Trin 1
Åbn QuickTime Player fra App eller brug af SpotlightGå til den øverste menulinje, klik på File (Felt) menu, og vælg Ny skærmoptagelse fra rullemenuen.
Quicktime Ny Optagelse
Trin 2
Du kan se et lille vindue til skærmoptagelse. Klik på det lille nedadvendt pil ved siden af ​​den røde Optage knappen for at justere flere indstillinger. Du kan aktivere din MacBooks mikrofon til voiceovers.
Quicktime-optagelse Webcam-skærm
Trin 3
Klik på knappen Optage knappen og vælg det specifikke område, du vil optage. Klik derefter på Start Recording inden for det område.

Del 2. Kan du optage skærm med intern lyd på MacBook Pro

Hvis du bruger de indbyggede metoder ovenfor til at optage skærmbilleder på en MacBook Pro, kan du kun optage lyd fra mikrofonen. I nogle tilfælde, når du prøver at optage en YouTube-video, et videospil eller et Zoom-møde, har den optagne video muligvis ikke noget lydspor.

De indbyggede skærmoptagelsesværktøjer er specielt designet til kun at understøtte mikrofonoptagelse. Det er af hensyn til ophavsret og privatlivsbeskyttelse. Apple tillader ikke indbyggede apps direkte adgang til og optag Mac-systemlydI så fald vil lyde optaget fra din mikrofon være af lav kvalitet.

Del 3. Sådan optager du skærm med intern lyd på MacBook Pro

Hvis du foretrækker at omgå Apples lydbegrænsninger og optage lyd direkte fra systemlyden, bør du bruge dedikeret skærmoptagelsessoftware. Aiseesoft Screen Recorder er et velrenommeret alt-i-et video- og lydoptagelsesværktøj designet til at løse begrænsningerne ved de indbyggede macOS-værktøjer.

grænseflade

Den kan optage videoer i høj kvalitet sammen med klar intern systemlyd. Du behøver ikke at installere noget lydplugin eller driver til optagelsen. Softwaren er ideel til optagelse af gameplay, streaming af lyd, videoopkald, onlinemøder og meget mere. En væsentlig fordel er, at dens skærm- og lydoptagelseshandlinger ikke registreres af platformen/appen og macOS. Dine handlinger udløser ikke en notifikationsbesked eller en advarsel.

Gratis downloadTil Windows

Sikkert100 % sikker. Ingen annoncer.

Gratis downloadTil macOS

Sikkert100 % sikker. Ingen annoncer.

3. Brug af Aiseesoft Screen Recorder til Mac til at optage intern systemlyd

Trin 1
Download og åbn Aiseesoft Mac Screen Recorder på din MacBook Pro. Du kan starte med et ønsket optageværktøj, f.eks. Video-optager, Lydoptager eller Webcam-optager. Første gang du bruger den, skal du give denne app tilladelse til at optage skærmbilleder på din MacBook Pro med den interne lyd.
Tilladelser til Mac-skærmoptagelse
Trin 2
Vælg, om du vil optage "Fuld" skærm eller "Brugerdefineret" baseret på dine behov. Slå System Sound mulighed for at optage din Macs systemlyd. Hvis du ikke vil optage din egen stemme, skal du slå den fra Mikrofon for at undgå baggrundsstøj. Klik Avanceret optager hvis du har brug for at optage skærmindholdet omkring/følge musen.
Mac-skærmoptager Avanceret optager
Trin 3
Klik på den store REC knappen til at skærmoptage på MacBook Pro. Et flydende kontrolpanel vises, så du nemt kan sætte optagelsen på pause eller stoppe den. Når optagelsen er afsluttet, kan du se optagelsesfilen i et forhåndsvisningsvindue og redigere den. Klik derefter på Gem knappen for at eksportere den i dit foretrukne format. Gå til Indstillinger hvis du vil justere flere optagelsesindstillinger.
Optagelsesindstilling

Del 4. Ofte stillede spørgsmål om, hvordan man optager skærmbilleder på MacBook Pro

Hvor gemmes skærmoptagelser på min MacBook Pro?

Hvis du bruger de indbyggede metoder til at optage din Mac-skærm, gemmes den optagede video direkte på desktop som en .MOV-fil. Hvis du har brug for at ændre standarddestinationen for skærmoptagelse, kan du trykke på Command + Shift + 5 og gå til Indstillinger. Hvis du bruger en tredjepartsapp som Aiseesoft til at optage skærme på din MacBook Pro, kan du frit vælge en anden placering til din optagelse.

Understøtter den indbyggede skærmbilledeværktøjslinje webcam-optagelse?

Nej, den indbyggede macOS Screenshot Toolbar (Command + Shift + 5) optager ikke dit ansigt via webcammet. Den er primært designet til at optage lyd fra din skærm og din mikrofon.

Tillader Windows optagelse af systemlyd?

Ja. I modsætning til macOS har Windows ingen interne begrænsninger for lydoptagelse. Du kan optage intern systemlyd direkte med native optageværktøjer. For eksempel kan du brug klippeværktøjet eller Xbox Game Bar til at optage systemlyd.

Konklusion

Du kan lære tre metoder til skærmoptagelse på en MacBook ProTil hurtige skærmbilleder og basale opgaver er Apples indbyggede Command + Shift + 5-værktøjslinje ofte det bedste valg. Men hvis du vil optage den interne systemlyd på din Mac, uanset om det er for at skabe tutorials i høj kvalitet, gemme spiløjeblikke eller optage livestreams, tilbyder et dedikeret program som Aiseesoft Mac Screen Recorder den mest effektive måde.

Disqus-ikonEfterlad din kommentar og deltag i vores diskussion
Screen Recorder Boks

Aiseesoft Screen Recorder er den bedste skærmoptagelsessoftware til at fange enhver aktivitet som onlinevideoer, webcamopkald, spil på Windows / Mac.

Gratis downloadTil Windows

Sikkert100 % sikker. Ingen annoncer.

Gratis downloadTil macOS

Sikkert100 % sikker. Ingen annoncer.

Tilbage til toppen