Hvorfor er min Mac frossen? 8 dokumenterede måder at optø din Mac på

09. Juni, 2025Nicole Jones

Intet er mere frustrerende end en frossen computer. Hvornår en MacBook fryser, kan du ikke gøre noget på din computer. Værre er, at du måske står over for problemet med datatab. Det er sandt, at Mac-operativsystemer er stabile, og en frossen eller ikke-reagerende Mac er sjælden. Det kan dog ikke immunbehandles mod nogle af den samme svaghed som andre computere.

Den bedste ting du kan gøre når Mac fryser er ikke i panik, men følg vores instruktioner for at slippe af med problemet og lade din Mac køre normalt igen. Desuden vil vi også fortælle dig, hvordan du får tilbage mistede data efter fejlfinding.

Mac Frozen

Del 1. Hvorfor min Mac er frossen

Mac-computere er forholdsvis stabile og holdbare enheder. Imidlertid rapporterede flere og flere brugere, at deres maskiner ikke reagerer under forskellige situationer, som f.eks. Fastlåste, når Mac Sierra opdateres. De mest almindelige årsager inkluderer:

1. Der er for mange apps, der kører på din Mac, og CPU'en er for travlt til at håndtere så mange processer på samme tid.

2. En individuel app, der fungerer unormalt, fører til frysning af Mac.

3. Du åbner for mange faner i din browser, der producerer meget uønskede data.

4. Hvis der ikke er nok plads på din harddisk, fryser MacOS muligvis, især når du opdaterer Mac.

5. Hardwareproblemer med din disk eller RAM.

6. Det er sjældent, men malware eller virus kan forårsage, at Mac sidder fast og andre problemer.

Del 2. Sådan reparerer du min frosne Mac med 8 løsninger

Løsning 1: Sådan tvinges du til at afslutte på Mac, når den er frossen

Afslut apps
Trin 1
Når du åbner en app, og Mac'en fryser, skal du vælge Force Quit i appmenuen.
Trin 2
Hvis den ikke er gyldig, tryk på Kommando + Valg + Esc taster på dit tastatur.
Trin 3
Tving op Applikationer dialog, find og vælg den app, der forårsager frysning af Mac, og klik på knappen Afslut afslutte.
Trin 4
Åbn derefter andre apps for at teste, om din Mac slipper af med at fryse.

Løsning 2: Sådan genstarter du en Mac, når den er frossen

Genstart
Trin 1
Åbn Finder-appen, fold ud Apple menuen og vælg Genstart.
Trin 2
Hvis den frosne Mac forhindrer dig i at trykke på Genstart-funktionen, skal du holde nede Kontrol + kommando og tryk på Effekt .
Trin 3
Vent, indtil skærmen bliver helt sort, og tryk derefter på Effekt for at tænde for din Mac. Denne løsning er en tilgængelig løsning til frysning af iMac.

Hvis Finder reagerer langsomt eller fortsætter med at gå ned, kan du tjekke stillingen til trobleshoot Finder svarer ikke.

Løsning 3: Start i fejlsikret tilstand for at reparere en frossen Mac

Til Apple Silikone

Trin 1
Luk din Mac.
Trin 2
Hold tænd/sluk-knappen nede, indtil opstartsmulighederne for indlæsning vises.
Trin 3
Klik Fortsæt i sikker tilstand for at gå i sikker tilstand. Kontroller, om systemet kører korrekt og er i sikker tilstand. Hvis ikke, kan der være en hardwarefejl.

Til Intel CPU

Safe Boot
Trin 1
Ligesom PC, Mac-sikker tilstand er en effektiv løsning til at fikse Mac-frysning. Tryk på Effekt knappen, og hold derefter nede Flytte når du hører velkomstklangen.
Trin 2
Når du ser Apple-logoet vises, skal du lade Flytte nøgle gå. Så får du vist en statuslinje og derefter Safe Boot ikonet vises i øverste højre hjørne.
Trin 3
Hvis din Mac fungerer fint i fejlsikret tilstand, skal du genstarte din Mac som normalt.

Opdater software for at løse Mac-frysning

Safeware-opdatering tilgængelig
Trin 1
Udfold den Apple menu og klik Systemindstillinger -> Softwareopdatering.
Trin 2
Hvis der er en opdatering tilgængelig til din Mac, skal du klikke på Opdater nu for at få det. Hent mere end en opdatering? Klik Mere info for at se detaljerne og vælge en ordentlig opdatering.
Trin 3
Efter softwareopdateringen vil din Safari, iTunes, Bøger, Beskeder og andre indbyggede apps også være opdaterede.
Trin 4
For tredjepartsapps skal du åbne din App Store på Mac, gå til fanen Opdateringer og trykke på Opdatering Alle for at få de nyeste versioner.

Løsning 5: Reparer disken med Diskværktøj

Diskværktøj
Trin 1
Hvis MacOS sidder fast under opdateringen, er det måske tid til at reparere disken.
Trin 2
Genstart computeren, og hold nede Kommando + R tasterne, indtil du ser Apple-logoet.
Trin 3
Pick Diskværktøj og hit Fortsæt..
Trin 4
Vælg din systemdisk eller en hvilken som helst disk, der fungerer unormalt, find Førstehjælp og ramte den.
Trin 5
Følg derefter instruktionerne på skærmen for at fuldføre diskreparationsprocessen.

Løsning 6: Afinstaller software, der ikke reagerer

I nogle tilfælde er visse apps i konflikt med hinanden, hvilket forårsager systemnedbrud. Problemet løses blot ved at afinstallere dem.

Trin 1
Højreklik på den app, du vil fjerne, og vælg Flytte til skrald.

Løsning 7: Udfør Apple Diagnostics

Trin 1
Sluk for din Mac.
Trin 2
Hold tænd/sluk-knappen nede, indtil skærmen vises.
Hold tænd/sluk-knappen nede
Trin 3
tryk og hold Kommando + D indtil diagnosticeringen starter.
Tryk på kommando D

Løsning 8: Reparer en frossen Mac ved at frigøre RAM

Trin 1
Presse Command + Space for at åbne Aktivitetsovervågning. Du kan tjekke det samlede RAM-forbrug der.
Tjek det samlede RAM-forbrug
Trin 2
Vælg det program, du vil stoppe, og klik på Tving op.
Klik på Tving afslutning

Del 3. Gendan mistede data forårsaget af frossen Mac

Når du har lært, hvordan man reparerer en frossen Mac, er der en anden potentiel risiko: Datatab. Alt ugemt arbejde vil sandsynligvis gå tabt. Så du bør mestre en måde at få dine data tilbage på, f.eks. ved at bruge professionelle værktøjer som Aiseesoft Mac Data Recovery.

Funktionalitet

• Gendan tabte data forårsaget af Mac-frysning, systemnedbrud og mere.

• Understøtter billeder, videoer, dokumenter, lyd, e-mail og andre filer.

• Tilbyd både en hurtig scanning og en dybdegående scanning.

• Søg hurtigt efter mistede filer via søgefelt, type eller sti.

• Bevar dine filers oprindelige tilstand under processen.

Sådan gendanner du mistede data efter reparation af en frossen Mac

Trin 1
Scan din harddisk for at finde mistede data

Få Aiseesoft Mac Data Recovery installeret på din computer og start den efter fejlfinding. Vælg en passende datatype og det drev, hvor filerne gemmes. Tryk på knappen Scan for at komme videre.

Gratis downloadTil Windows

Sikkert100 % sikker. Ingen annoncer.

Gratis downloadTil macOS

Sikkert100 % sikker. Ingen annoncer.

Scan Mac
Trin 2
Se eksempel på mistede filer

Når scanningen er afsluttet, har du tre måder at finde dine filer på:

Søg det i søgefeltet med filnavn eller andre nøgleord.

Find filen fra typelisten til venstre baseret på filformatet.

Find filen fra sti-listen baseret på placeringen.

Baneliste
Trin 3
Gendan filer til Mac

Vælg alle mistede filer, du vil hente tilbage, og klik på Recover -knap for at gendanne mistede filer til din computer.

Bemærk: Hvis du ikke kan finde de ønskede filer, skal du klikke på Dyb scanning for at udføre en dyb scanning.

Del 4. Ofte stillede spørgsmål om Frozen Mac

Hvad hvis min Mac stadig fryser efter at have prøvet alle disse metoder?

Hvis fejlen fortsætter, kan der være et hardwareproblem, såsom CPU-fejl, RAM- eller diskskade osv.

Vil mine data gå tabt under frysningen?

Ja, en pludselig frysning vil medføre, at alle ikke-gemte filer, som f.eks. Pages, Keynote osv., mister deres data. Uanset hvad der er sket, kan du stadig bruge nogle datagendannelsesværktøjer som Aiseesoft Data Recovery til at gendanne dem.

Hvordan forhindrer man en Mac i at fryse?

For det første skal du holde dine macOS og drivere opdaterede. For det andet skal du rydde din diskplads fra tid til anden. For det tredje skal du undgå at køre for mange apps på samme tid.

Konklusion

Baseret på ovenstående indlæg, burde du forstå hvad du kan gøre, når en Mac fryserDer er en række faktorer, der kan forårsage, at din Mac sidder fast og ikke reagerer. Den gode nyhed er, at du selv kan løse dette problem med vores løsninger. Derudover har vi også delt den bedste datagendannelsessoftware, Aiseesoft Mac Data Recovery, for at hjælpe dig med at gendanne mistede filer, når din Mac kører tilbage i normal tilstand.

Hvad synes du om dette indlæg?

Fantastike

Rating: 4.9 / 5 (baseret på 459 stemmer)Følg os på

Disqus-ikonEfterlad din kommentar og deltag i vores diskussion

Gendan data på Mac

Gendan slettede filer på Mac Gendan slettede billeder på Mac Gendan Papirkurv på Mac Mac Data Recovery Gendan fra Time Machine Vis skjulte filer Mac Mac fryser
Data Recovery kasse

Aiseesoft Data Recovery er den bedste datagendannelsessoftware til at gendanne slettede / mistede fotos, dokumenter, e-mails, lyd, videoer osv. Fra din pc / Mac.

Gratis downloadTil Windows

Sikkert100 % sikker. Ingen annoncer.

Gratis downloadTil macOS

Sikkert100 % sikker. Ingen annoncer.

Tilbage til toppen