Bedst til:Brugere, der ønsker en indbygget optageløsning på Mac.
Værst for:Vær kompleks og teknisk ved konfiguration.
Uanset om det drejer sig om indholdsskabelse, optagelse af en onlineforelæsning som studerende eller optagelse af et forretningsmøde som professionel, er optagelse af intern lyd på Mac en vigtig færdighed at kende. I modsætning til Windows har macOS som standard ikke "Stereo Mix", fordi det forhindrer optagelse af systemlyd på grund af beskyttelse af privatlivets fred og ophavsret.
Dette er dog meget nemt at gøre i 2026, når du har de rigtige værktøjer til rådighed, lige fra indbyggede værktøjer og open source-software til professionelle optagere. Vi vil gennemgå 7 effektive metoder til... optagelse af intern lyd på Mac med klar kvalitet, inklusive den officielle, tredjeparts-, online- og desktop-metode. Derudover understøtter de den nyeste macOS Sequoia og Sequoia (Apple Silicon). Lad os dykke ned i det!

| Seneste Mac-version | Mikrofon/Systemlyd | Redigeringsfunktioner | Brugervenlighed | Prissætninger | ULEMPER | |
| QuickTime + BlackHole | √ | Begge (kræver MIDI-opsætning) | Kun grundlæggende beskæring | Kompleks (Teknisk opsætning) | Gratis | Kræver installation af tredjepartsdrivere; kompleks opsætning. |
| Aiseesoft Screen Recorder | √ | Begge (samtidig) | Avanceret (Beskær, Flet, Metadata) | Nemt (et klik) | Betalt (gratis prøveperiode) | Kræver licens for alle funktioner. |
| Audacity | √(drev nødvendigt) | Begge (flerspors) | Professionel lydpakke | Moderat | Gratis | Stejl indlæringskurve; forældet brugerflade. |
| OBS Studio | √ | Begge (Avanceret mixning) | Ingen | Kompleks brugergrænseflade | Gratis | Ressourcekrævende; overkill til simpel lydoptagelse. |
| Apowersoft online lydoptager | √(opsætning nødvendig) | Både | Grundlæggende | Nem | Gratis | Afhænger af internetstabilitet; bekymringer om privatlivets fred. |
| RECORDIT | Limited | Systemlyd (korte klip) | Ingen | Nem | Betalt (gratis prøveperiode) | Fokuseret på GIF'er; begrænset optagelsesvarighed/kvalitet. |
| MP3 lydoptager | √ | Systemkrav | Grundlæggende | Nem | Betalt (gratis prøveperiode) | Begrænset til specifikke formater; mangler avancerede værktøjer. |
Det ved du sikkert nok QuickTime Player kan optage din Macs skærm og mikrofon gratis, men hvis du vil optage intern systemlyd, skal du bruge et plugin. Soundflower var den gamle favorit, men den kæmper med kompatibilitet på M1- og M2-Macs. I dag er BlackHole den overlegne, højtydende erstatning for optagelse af intern lyd på macOS Sequoia og Apple Silicon.
BlackHole er en moderne, open source virtuel lyddriver til macOS. Den fungerer som en "bro" mellem forskellige programmer på din computer. Da macOS ikke tillader én app at "lytte" til outputtet fra en anden af sikkerhedsmæssige årsager, opretter BlackHole en virtuel input/output-sti. Du indstiller din Macs lydoutput til BlackHole og indstiller derefter din optagelsessoftware (som QuickTime eller Audacity) til at bruge BlackHole som mikrofon. Dette "ruter" den interne lyd direkte ind i din optagelse uden kvalitetstab.
Bedst til:Brugere, der ønsker en indbygget optageløsning på Mac.
Værst for:Vær kompleks og teknisk ved konfiguration.
Følg nedenstående trin for at optage lyd på en Mac med QuickTime:
Besøg BlackHoles officielle hjemmeside eller GitHub-siden, download og installer BlackHole 2ch (2-kanalsversionen er tilstrækkelig til optagelse af almindelig lyd).
Efter installation af driveren kan din Mac stadig ikke direkte "intern optagelse", fordi systemet som standard kun kan udsende lyd til én enhed (hovedtelefoner eller højttalere). Så vi er nødt til at oprette en virtuel lydkanal.
1. Trykke Command + Space bjælke til at søge efter og åbne Audio MIDI Setup.
2. Klik på +-tegnet i nederste venstre hjørne, og vælg Opret en enhed med flere output.
3. Markér i listen til højre BlackHole 2ch og Indbygget output (højttalere).
4. Højreklik på den nyoprettede Multi-output enhed på venstre liste og vælg Brug denne enhed til lydoutputPå dette tidspunkt virker justering af lydstyrkeknappen muligvis ikke, hvilket er et normalt fænomen.
1. Åbn QuickTime Player. Vælg Fil > Ny skærmoptagelse or Ny lydoptagelse fra den øverste menulinje.
2. Indstil mikrofonen til BlackHole 2ch i rullemenuen (eller Indstillinger) ved siden af optageknappen.
3. Endelig kan du klikke for at optage systemlyd på din Mac-computer.
tips: Hvis du efter optagelsen ikke kan justere lydstyrken med tastaturtasterne, skyldes det, at systemet stadig bruger en Multi-output enhedHvis du har brug for at gendanne den, skal du gå til Audio MIDI Setup igen, højreklik på Indbygget output og vælg Brug denne enhed til lydoutput.
Denne metode er gratis og officiel, men opsætningsprocessen er alt for kompliceret. Vil du have en løsning med et enkelt klik? Spring den komplekse opsætning over ved at bruge det professionelle værktøj i metode 2. Lad os gå videre.
Hvis du vil skærmoptage med Mac-computers lyd og mikrofonstemme, Aiseesoft Screen Recorder kan være dit første valg. Du kan optage enhver lyd fra din computer uden at miste kvalitet. De interne og eksterne lydoptagelsesudløsere er nemme at bruge. Uanset om du kun vil optage skærmlyd på Mac eller optage både computer- og mikrofonlyd, kan du få tilfredsstillende resultater her.
Downloads
100 % sikker. Ingen annoncer.
100 % sikker. Ingen annoncer.
Audacity til Mac er også en gratis Mac-lydoptager, du kan bruge. Her kan du digitalisere lydoptagelser fra andre medieplatforme såvel som en ekstern mikrofon eller mixer. Desuden kan du redigere lyd med Audacity ved at trimme, flette osv. Til at begynde med skal du også installere soundflower for at optage systemlyd på Mac med Audacity.
Bedst til: Brugere, der kun ønsker at optage lyd.
Værst for: Brugere, der er tilbageholdende med at downloade ekstra software.
Følg nedenstående trin for at optage lyd på en Mac med Audacity:
Som en gratis og open source-software, OBS er tilgængelig for både Mac- og Windows-brugere og er meget populær blandt optageløsningerne. Den understøtter optagelse af lyd og video fra næsten enhver intern eller ekstern kilde, hvilket gør den velegnet til at optage systemlyde og intern lyd. Men hvis du kun vil optage lyd, kan OBS muligvis svigte dig. Det understøtter ikke lydoptagelse, og du skal også optage video, og der er ingen mulighed for at deaktivere skærmoptagelsesfunktionen.
Bedst til: Brugere, der søger efter en økonomisk løsning.
Værst for: Brugere, der kun ønsker at optage lyd.
Følg nedenstående trin for at optage lyd på en Mac ved hjælp af OBS Studio:
For Mac-brugere, der søger lydoptagelse uden downloads eller installationer, tilbyder online lydoptagelsesværktøjer et praktisk alternativ. Apowersoft Online Audio Recorder er et godt eksempel, der giver en brugervenlig oplevelse til optagelse af systemlyde, browserlyd eller mikrofoninput, alt sammen fra en webbrowsers komfort. Men dette onlineværktøj giver dig kun mulighed for at optage op til 1 time, og du skal stadig downloade dens desktopversion, hvis du vil optage mere. Og som en simpel mulighed byder den også på et par funktioner, som gør det til en dårlig mulighed for avanceret lydoptagelse.
Bedst til: Optag nemt online uden at downloade tredjepartssoftware.
Værst for: Optag kun lyd eller optag mere end 1 times lyd.
Her er trinene til at optage systemlyd på Mac ved hjælp af Apowersoft Online Audio Recorder:
Recordit tilbyder også en ligetil måde at optage systemlyd på din Mac uden at skulle dykke ned i komplicerede indstillinger eller installationsvejledninger. Den er let, hurtig og får dig til at optage uden besvær. Du kan bruge den til at optage intern lyd som applyde, systemalarmer, streaming af lyd eller Zoom-opkald. Denne skærmoptager til Mac med intern lyd kan gemme optagelser i almindeligt anvendte formater for nem deling eller redigering.
Bedst til: Korte optagelser på en low-end Mac-computer.
Værst for: Optag kun lyd.
Her er trinene til at optage intern lyd på en Mac ved hjælp af Recordit:
MP3-lydoptager er en intern lydoptager på Mac, der optager lyd og gemmer den i MP3-formatet, som er et almindeligt og meget brugt lydfilformat. Disse optagere kan bruges til at optage lyd fra mikrofoner, interne lydkilder som din computers lyd eller endda streame lyd fra internettet. De bruges ofte til at optage stemmememoer, musik, interviews eller enhver anden lyd, der skal gemmes og deles i et digitalt format.
Bedst til: Optag systemlyd i MP3-format.
Værst for: Optag lyd og video samtidigt.
Følg nedenstående trin for at optage lyd på en Mac ved hjælp af MP3 Audio Recorder:
Kan QuickTime optage intern lyd uden plugins?
Nej. QuickTime kan ikke optage system-/intern lyd på en Mac alene. Du skal bruge en virtuel lyddriver (f.eks. BlackHole eller Loopback).
Er det ulovligt at optage streaming af lyd?
Det afhænger af. Personlig optagelse og aflytning kan være acceptabel. Brug dog ikke optagelserne til kommerciel brug, da det overtræder ophavsretsloven.
Kan du skærmoptage med systemlyd på Mac?
Ja. Du kan optage Mac-skærm og systemlyd på samme tid. Kør bare Aiseesoft Screen Recorder til Mac. Vælge Video-optager. Indstil skærmoptagelsesområdet og systemlydoptagelse. Senere kan du klikke REC for at optage Mac-skærmen med systemlyd.
Sådan repareres macOS Big Sur optager ikke intern lyd?
Hvis du vil få soundflower til at "fungere" i Big Sur, kan du installere soundflower til Mac i /Library/Extensions. Genstart din Mac-computer. Derefter kan du optage systemlyd på Mac. Eller du kan bruge andre gratis audio-routere som alternativ til soundflower.
Er der noget lydblomstalternativ?
Ja. Du kan erstatte Soundflower med Blackhole, Record It Audio Device, loopback-lyd og mere. Senere kan du optage lyd fra Mac-computere med QuickTime. For mere Soundflower-alternativer, kan du læse denne artikel.
Konklusion
Det er alt hvad du behøver for at optage systemlyd på macOS Sequoia, Ventura, Monterey, Big Sur, Catalina, Mojave, High Sierra, Sierra osv. Du kan bruge Aiseesoft Screen Recorder til hurtigt at optage intern og ekstern lyd på Mac med flere tilpasningsmuligheder. Du kan også installere Soundflower til audio-routing på Mac og køre QuickTime Player, Audacity og mere til optage intern lyd på Mac. Du kan også stole på et online valg for nemt at optage lyd. Men generelt anbefaler jeg Aiseesoft Screen Recorder bedst, som giver dig mulighed for at optage lyd med en planlagt plan og optage lyd i høj kvalitet i flere lydformater som MP3, OGG og mere.
100 % sikker. Ingen annoncer.
100 % sikker. Ingen annoncer.
Optag lyd
Bedste lydoptager Optag lyd på Mac/PC Optag lyd på iPhone Optag Vonage-telefonopkald Optag stemmehilsen til Jive Optag telefonsvarer på Nextiva Optag stemmeoptagelser på Sansa Fuze Optag systemlyd Mac Optag intern lyd på Windows Gratis online mikrofonoptager Optag lyd fra Mac/PC/iPhone/Android
Aiseesoft Screen Recorder er den bedste skærmoptagelsessoftware til at fange enhver aktivitet som onlinevideoer, webcamopkald, spil på Windows / Mac.
100 % sikker. Ingen annoncer.
100 % sikker. Ingen annoncer.